心烦时，请对自己大声说出这3个词

【心烦时，请对自己大声说出这3个词】 

①“算了吧”：告诉自己，凡事努力但不可执着；

②“不要紧”：告诉自己，凡事努力了就无怨悔；

③“会过去”：告诉自己，明媚阳光总在风雨后。